孕妇胃疼怎么办~孕妇吸烟有什么危害坏处

孕妇胃疼怎么办

在孕期，因为激素水平的变化，会引起胃部的不适。胃疼是每个孕妈妈都会有问题的一种症状，而且也是很多孕妈妈在怀孕期间都会遇到的情况。胃疼在怀孕初期，可能是因为孕期准妈妈容易吃过多食物或睡眠不足引起的，这种情况多发生在孕早期。如果孕妈妈饮食规律并且按时吃饭，胃疼症状就会逐渐减轻。但是如果是孕中期以后发生胃疼的情况是很多的，此时孕妈妈就要引起注意了。出现胃痛的情况除了和饮食有关以外还可能是由于体内激素变化造成的，那么孕妇胃痛应该怎么办呢？

一、孕妈妈可以吃一些容易消化吸收的食物，少吃或者不吃生冷、辛辣刺激、油腻以及生冷等食物。

如果孕妈吃了生冷的食物之后会导致胃部温度降低，从而加重胃肠负担。孕妈妈如果胃痛还继续吃这些食物，会导致孕妈妈出现消化不良甚至是腹痛、腹泻的症状。如果出现胃疼反复发作的情况，建议孕妈妈先到医院检查一下是否患上了胃部疾病。最好是到医院做个检查，根据医生提示是否需要服药来缓解胃痛。不过在药物治疗无效时可以通过食疗或者其他方法来缓解胃疼。一般来说，孕妈妈在进食后1小时左右会出现腹痛、腹泻以及腹胀等症状。这种情况可以在医生的指导下服用一些健脾开胃的药物来缓解胃疼。

二、注意饮食和生活习惯，避免暴饮暴食，做到饮食有节。

如果是在孕早期，就不要再吃过多食物了，不然会加重孕妇胃部的负担，而且也会引起胃疼。因为孕早期孕妈本身消化能力比较弱，如果吃太多东西，就会给肠胃带来负担。而且还会影响胎儿的正常发育，所以孕早期还是要尽量避免。如果是在孕中期或者晚期，胎儿是比较大了以后，在孕早期孕妈如果吃得过多，会造成胃疼并不一定是因为胃病引起的。因为每个孕妇所吃东西都是不一样的，而且对于胃病患者来说也可能会引起其他症状。所以建议准妈妈在孕期要养成良好的饮食习惯。

三、适当做一些按摩和穴位按摩，可以缓解胃痛的症状。

按摩也是缓解肠胃不适的一种方式。可以用食指和中指将腹部由前向后轻柔按摩，一般按摩3~5分钟即可。这种方法也适合孕妇经常做。还可以进行穴位按摩，通过穴位按摩不仅能缓解肠胃。孕妇吸烟有什么危害坏处 孕妇吸烟有什么危害坏处　　1、癌症的祸根，烟草及烟雾里含有尼古丁、一氧化碳等致癌物质，它们作用于机体引起有关组织细胞内部发生质的变化，向癌细胞方向发展，可导致或诱发肺癌、肾癌、膀胱癌、宫癌等癌症。世界卫生组织(WHO)宣布：在发达国家有四分之一的癌症是由于吸烟引起的。据统计，每天抽40支香烟的人，比不吸烟者的肺癌发病率大30倍；每天吸20支香烟的人肺癌发病率比不吸烟者大15倍。对于那些吸烟者来说，喉癌发病率是不吸烟者的5．4倍；食道癌发病率是不吸烟者的3．4倍；口腔癌发病率是不吸烟者的4．1倍；膀胱癌发病率是不吸烟者的1．9倍；胃癌发病率是不吸烟者的1．4倍；胰腺癌发病率是不吸烟者的3倍；前列腺癌发病率是不吸烟者的1．3倍。　　2、伤害神经系统，吸烟对神经系统先有短暂的兴奋作用，随即产生持久盼麻痹作用。长期吸烟的人，引起植物神经功能紊乱，结果出现神经过敏，记忆力减退，注意力分散，精神恍惚，失眠多梦，反应迟钝，心慌手抖等神经中毒症状。研究表明，吸烟不能振作精神，消除疲劳，也不能提高工作效率和活跃思维。相反，由于毒素作用，还能抑制神经系统的活动，降低大脑功能。有人观察了射击运动员吸烟后射击成绩变化。结果吸一支烟，成绩下降4．8％，吸两支烟，成绩下降6％。研究还证明，吸烟能引起弥漫性大脑皮质萎缩。其临床表现为智能衰退，伴有偏瘫及癫痫发作，严重时出现痴呆。而且随着吸烟量的增大，患该病的危险性就越大。　　3、损害心血管系统，吸烟不仅能使血管痉挛收缩，血流减慢，血压升高，脉压差变小，心率加快，甚至出现心律失常，还可导致动脉硬化和冠心病发作。由于吸烟促进全身动脉硬化和高血压的发展，使中风发病率增高。　　4、损害呼吸系统，吸烟时，大量有害物质黏附于支气管壁和肺组织上，久之造成慢性支气管炎。据统计，吸烟者患慢性支气管炎的要比不　　吸烟者多2.8倍。每天吸烟25支以上者就要多20倍。吸烟还能引起慢性咽炎、慢性喉炎、副鼻窦炎、肺气肿、肺原性心脏病等。　　5、损害消化系统，烟中的有害物质，可以使胃黏膜的血管收缩或直接刺激引起酸碱度失调，导致胃肠道功能发生紊乱。统计表明，患胃及十二指肠溃疡的病人中，吸烟者比不吸烟者高10倍。慢性萎缩性胃炎病人中约70％是长期吸烟者。饭后吸烟的害处更大，饭后吸烟可促使胆汁分泌增多、反流引起胆汁性胃炎，还能使胰蛋白酶和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。饭后吸烟，由于胃肠功能加强，血液循环加快，此时吸烟1支比平时吸10支烟中毒量还大。所以说“饭后一支烟，快活似神仙”的实质是让你早日“升天”。　　6、对性功能的影响，研究表明，吸烟能影响人的性功能。吸烟的中老年妇女，往往会较早地绝经，并伴有雌性激素缺乏和性欲下降。1949年一位叫伯哈的学者对458名吸烟妇女和5000名不吸烟妇女进行对比研究。经过20年的观察发现：吸烟妇女中发生过早绝经者为20％，而不吸烟妇女发生过早绝经者仅在2％以下。这可能是它影响中枢神经对卵巢功能的调节。另外，吸烟还能影响、破坏内分泌激素的各种酶的作用，从而影响了绝经期提前和性功能衰退。经研究证实，男子阳痿有一半原因来自身体方面，因为吸烟可导致血液向阴茎输送失常，因此可能造成阳痿。据澳大利亚的研究表明，日吸烟30支以上的吸烟者相对不吸烟者，其血液里的睾丸酮(男性激素，与性功能、精子的产生及生育有关)。