选购枕头有讲究~选购枕芯的重要性

选购枕头有讲究 我们每天都要与枕头有着亲密接触，枕头对身体健康有着紧密的关联，然而，很多消费者对枕头的选购知识并不了解，究竟睡什么样的枕头对身体最好呢？梦丽莎家纺为我们做出指导。 　　睡什么样的枕头对身体最好　　枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡...                        我们每天都要与枕头有着亲密接触，枕头对身体健康有着紧密的关联，然而，很多消费者对枕头的选购知识并不了解，究竟睡什么样的枕头对身体最好呢？梦丽莎家纺为我们做出指导。睡什么样的枕头对身体最好枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜，高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。在枕头的表面，支撑脖子和后面(颈曲)的部分应呈圆柱状，并有一定的硬度，以能衬托和支撑颈部为准。而支撑后脑勺的部分应较上述部分低3-5厘米，使之既能支撑头部，又与颈部的高度相适应。枕头的内容物也。选购枕芯的重要性 枕芯从外面看不出来有多大的区别，但是在使用过程中，会在使用习惯和感受以及卫生等方面你会发现一个枕芯的好坏，能直接影响您的睡眠质量。首先应要求其具备足够的尽寸。一般来讲，成年人枕头的长度应在50至70厘米之间，宽度也不应小于30厘米，高度在15-20厘米左右。枕头的高度与柔软性是关键，据分析，人在仰卧...                        枕芯从外面看不出来有多大的区别，但是在使用过程中，会在使用习惯和感受以及卫生等方面你会发现一个枕芯的好坏，能直接影响您的睡眠质量。首先应要求其具备足够的尽寸。一般来讲，成年人枕头的长度应在50至70厘米之间，宽度也不应小于30厘米，高度在15-20厘米左右。枕头的高度与柔软性是关键，据分析，人在仰卧时，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜，太高或太低、太软或太硬的枕头，既影响睡眠质量，也影响身体健康，更是造成和加重脊椎病的隐患。枕头里的填充物以棉、鸭毛或荞麦皮较为理想。目前市场上的枕芯的种类很多：荞麦皮枕采用天然材料，价位低，但洗涤困难，硬度较高，易滋生细菌。羽绒枕柔软耐用，但洗涤困难且有部分人对羽绒过敏；乳胶透气舒适，弹性好，承托力强，不滋生细菌，但容易老化，洗涤也不太方便。一般人造纤维价廉，但弹力不足，不可洗涤。而经特殊工艺处理的优质纤维枕则不仅具有出色的支撑度和加复性，且可机洗和烘干，防菌防霉。松软暖和的被子，能使人重温那种家的温馨与富足。由此可见，不管从枕芯的规格、外面的包覆面料、里面的填充物上，。